A dor no bico da mama é um sintoma relativamente comum e que pode ocorrer em diferentes fases da vida, tanto em mulheres quanto, em alguns casos, em homens. Essa sensibilidade ou desconforto pode variar de intensidade, indo de uma leve irritação até dores mais agudas, e pode estar relacionada a alterações hormonais, uso de medicamentos, infecções, traumas e até mesmo condições mais sérias.
Neste artigo, vamos abordar as 9 principais causas da dor no bico da mama, o que fazer em cada situação e quando é importante procurar atendimento médico.
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1. Alterações hormonais
As oscilações hormonais durante o ciclo menstrual, gestação ou menopausa podem causar sensibilidade nos seios e dor no bico da mama. O aumento dos níveis de estrogênio e progesterona provoca retenção de líquidos e aumento temporário da vascularização na região, tornando o mamilo mais sensível.
O que fazer: normalmente, a dor é temporária e desaparece após o equilíbrio hormonal. Compressas mornas ou frias e uso de sutiãs confortáveis ajudam a aliviar.
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2. Gravidez
Durante a gestação, principalmente no primeiro trimestre, o corpo se prepara para a amamentação, e as alterações hormonais estimulam o crescimento das glândulas mamárias. Isso pode deixar o bico do seio dolorido, inchado e sensível ao toque.
O que fazer: usar sutiãs adequados para gestantes, evitar roupas apertadas e manter a pele hidratada. Caso a dor seja intensa ou acompanhada de secreções anormais, procure um obstetra.
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3. Amamentação
A dor no bico da mama durante a amamentação pode ser causada por má pega do bebê, fissuras, infecções como mastite ou candidíase mamária. É importante corrigir a pega para evitar ferimentos e infecções.
O que fazer: ajustar a posição do bebê, usar pomadas de lanolina para hidratar, evitar lavar os seios excessivamente com sabonete (que resseca a pele) e procurar um especialista em amamentação se a dor persistir.
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4. Infecções (Mastite e Candidíase Mamária)
A mastite é uma inflamação das glândulas mamárias geralmente causada por bactérias, enquanto a candidíase mamária é uma infecção por fungos. Ambas podem provocar dor intensa, vermelhidão, calor e, no caso da mastite, febre.
O que fazer: procurar um médico, pois pode ser necessário uso de antibióticos (mastite) ou antifúngicos (candidíase). Continuar amamentando ou extraindo o leite ajuda no processo de recuperação.
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5. Irritação por roupas e produtos
O atrito de roupas apertadas ou tecidos ásperos pode causar irritação na pele do mamilo. Além disso, produtos como sabonetes, cremes e detergentes com fragrâncias fortes podem provocar dermatite de contato.
O que fazer: optar por tecidos macios como algodão, evitar produtos químicos agressivos e usar cremes calmantes indicados por dermatologistas.
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6. Exercícios físicos
Atividades como corrida, musculação e esportes de impacto podem gerar atrito e microtraumas nos mamilos, resultando em dor e vermelhidão.
O que fazer: usar tops esportivos de boa sustentação, aplicar protetores de mamilo (bandagens ou adesivos de silicone) e manter a pele hidratada.
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7. Efeitos colaterais de medicamentos
Alguns medicamentos, como antidepressivos, anticoncepcionais e tratamentos hormonais, podem causar alterações nos seios e sensibilidade nos mamilos como efeito colateral.
O que fazer: conversar com o médico sobre a possibilidade de ajuste da dose ou substituição do medicamento.
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8. Puberdade
Durante a adolescência, o desenvolvimento das mamas pode gerar dor e sensibilidade nos mamilos devido ao crescimento do tecido mamário e mudanças hormonais.
O que fazer: geralmente é autolimitado. Usar sutiãs adequados para adolescentes e evitar pressão excessiva na região ajuda a aliviar o desconforto.
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9. Câncer de mama (causa rara)
Embora a dor no bico da mama raramente esteja associada ao câncer, alguns casos podem apresentar dor, alteração na cor da pele, secreção com sangue ou retração do mamilo.
O que fazer: se a dor vier acompanhada de alterações visíveis no mamilo ou secreção anormal, é fundamental procurar um mastologista para avaliação e exames de imagem.
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Quando procurar um médico?
Procure atendimento médico se a dor no bico da mama vier acompanhada de:
Vermelhidão intensa ou inchaço
Febre
Secreção com sangue ou pus
Alteração no formato ou retração do mamilo
Nódulos palpáveis na mama
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Prevenção e cuidados gerais
Usar sutiãs adequados para cada fase da vida (gestação, amamentação, esportes)
Evitar sabonetes e produtos químicos agressivos na região
Manter hidratação da pele
Corrigir a pega durante a amamentação
Realizar autoexame mensal das mamas
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Tratamento adequado
A dor no bico da mama pode ter causas simples, como irritação por roupas ou alterações hormonais, mas também pode estar associada a condições que exigem tratamento médico. Identificar o motivo é essencial para o tratamento adequado. Sempre que houver dúvidas ou sintomas persistentes, procure orientação profissional.
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FAQ – Perguntas Frequentes
1. Dor no bico da mama pode ser gravidez?
Sim. A sensibilidade nos mamilos é um dos primeiros sintomas da gestação devido ao aumento dos hormônios.
2. É normal sentir dor no bico da mama durante a amamentação?
Pequeno desconforto inicial pode ser normal, mas dor intensa ou fissuras indicam necessidade de correção da pega.
3. Homens também podem sentir dor no bico da mama?
Sim. Pode ocorrer por alterações hormonais, traumas, irritações ou inflamações.
4. Posso usar pomada para dor no mamilo sem receita?
Pomadas hidratantes como lanolina podem ser usadas, mas tratamentos medicamentosos devem ter prescrição.
5. Dor no mamilo pode ser câncer de mama?
É raro, mas pode acontecer. A presença de alterações na pele ou secreção com sangue exige avaliação médica.
