Aquela pequena ferida dolorida na língua pode parecer simples, mas incomoda bastante no dia a dia. Entenda o que causa a afta, como identificá-la e quais são os melhores tratamentos para aliviar o desconforto.
O que é a afta na língua?
A afta — também chamada de úlcera aftosa — é uma lesão superficial, geralmente arredondada, esbranquiçada no centro com bordas avermelhadas, que surge na mucosa oral. Quando aparece na língua, pode comprometer funções simples como falar, mastigar e engolir.
Apesar de não ser contagiosa, é dolorosa e incômoda, principalmente nos primeiros dias, e pode surgir isoladamente ou em grupos.
Sintomas da afta na língua
Os sintomas costumam ser bem característicos. Veja os principais:
- Dor localizada na língua, especialmente ao falar ou comer
- Pequena ferida branca ou amarelada com borda avermelhada
- Sensação de ardência ou queimação
- Dificuldade ao mastigar alimentos ácidos ou salgados
- Em casos mais intensos, pode haver inchaço ou desconforto geral na boca
Normalmente, o quadro dura de 7 a 14 dias e melhora espontaneamente.
Causas da afta na língua
As aftas não têm uma causa única. Elas são classificadas como multifatoriais, ou seja, podem estar relacionadas a diversos fatores, como:
1. Traumas locais
Morder a língua, uso de aparelhos ortodônticos ou escovação agressiva podem lesionar a mucosa e favorecer o surgimento da afta.
2. Estresse e baixa imunidade
Situações de estresse físico ou emocional e quedas no sistema imunológico são gatilhos frequentes.
3. Deficiências nutricionais
Baixos níveis de ferro, vitamina B12 e ácido fólico estão associados ao aparecimento recorrente de aftas.
4. Reações alimentares
Certos alimentos, como café, chocolate, abacaxi, nozes e alimentos muito condimentados, podem desencadear aftas em pessoas sensíveis.
5. Doenças sistêmicas
Problemas como doença celíaca, lúpus e doenças inflamatórias intestinais também podem estar ligados a quadros de afta recorrente.
Tratamento para afta na língua
Embora as aftas tendam a desaparecer sozinhas, algumas medidas ajudam a aliviar os sintomas e acelerar a cicatrização:
1. Pomadas e géis tópicos
Produtos à base de corticosteroides, anestésicos ou antissépticos bucais podem ser indicados por dentistas ou médicos.
2. Bochechos com enxaguantes bucais
Preferencialmente com ação antisséptica e sem álcool, ajudam a evitar infecções secundárias e reduzem a dor.
3. Alimentação adequada
Evite alimentos ácidos, salgados ou picantes. Prefira opções mais neutras e frias, como purês, iogurtes e frutas suaves.
4. Suplementação vitamínica
Em casos frequentes, pode ser necessária reposição de vitaminas e minerais, com prescrição médica.
5. Cuidados com a escovação
Use escova de cerdas macias e evite lesionar ainda mais a região afetada.
Quando procurar um médico?
A afta é considerada benigna na maioria dos casos. No entanto, é importante procurar um profissional de saúde quando:
- As feridas forem muito grandes ou muito dolorosas
- Persistirem por mais de 15 dias
- Forem recorrentes (mais de 3 episódios por mês)
- Houver febre, ínguas ou mal-estar geral
- Aparecerem junto com outros sintomas sistêmicos
Um exame clínico pode ajudar a descartar doenças mais sérias, como infecções, deficiências imunológicas ou alterações autoimunes.
FAQ – 5 dúvidas comuns
1. Afta na língua pode ser sinal de câncer?
Não. A afta comum é benigna. No entanto, lesões persistentes por mais de 3 semanas, que não cicatrizam, merecem avaliação médica para descartar alterações mais graves.
2. Afta é contagiosa?
Não. Ela não é causada por vírus ou bactérias transmissíveis. Ela não passa de pessoa para pessoa, diferente do herpes labial, por exemplo.
3. Posso estourar a afta para aliviar a dor?
Não. Estourar ou tentar remover pode piorar a lesão, causar sangramentos e aumentar o risco de infecção.
4. Qual o melhor remédio para afta na língua?
O tratamento depende da intensidade. Em geral, pomadas anestésicas ou anti-inflamatórias locais são eficazes. Em casos frequentes, é necessário investigar causas sistêmicas.
5. Existe alguma forma de prevenir aftas?
Sim. Manter boa higiene bucal, evitar traumas e ter uma dieta rica em vitaminas ajuda bastante. O controle do estresse e hidratação adequada também são importantes.
Fontes
- Ministério da Saúde – Saúde Bucal
- Sociedade Brasileira de Estomatologia e Patologia Oral
- Manual MSD – Lesões bucais
- Revista Brasileira de Odontologia
- National Institutes of Health (NIH) – Oral Canker Sores
