O mastruz, também conhecido como erva-de-santa-maria (Dysphania ambrosioides), é uma planta medicinal amplamente utilizada na cultura popular brasileira por seus inúmeros benefícios à saúde. Suas folhas verdes e aromáticas contêm óleos essenciais, flavonoides e outros compostos bioativos que conferem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e digestivas.
Tradicionalmente, o chá de mastruz é consumido para aliviar problemas respiratórios, fortalecer o sistema imunológico e combater parasitas intestinais. Embora seja um remédio natural, é importante entender suas indicações, modo de preparo e cuidados para uso seguro. Neste artigo, você vai descobrir para que serve o mastruz, como preparar o chá corretamente e em quais situações a planta pode ser uma aliada à saúde.
O que é o mastruz
O mastruz é uma erva originária da América Central e do Sul, amplamente cultivada no Brasil. Suas folhas contêm óleos essenciais ricos em ascaridol, substância responsável por grande parte de suas ações medicinais. Graças a esses compostos, o mastruz é reconhecido como uma planta com propriedades terapêuticas, sendo encontrado fresco em feiras, hortas caseiras e lojas de produtos naturais.
Desde tempos antigos, a população utiliza o mastruz em infusões, xaropes e cataplasmas para tratar diferentes enfermidades, principalmente ligadas ao trato respiratório e ao sistema digestivo.
Para que serve o mastruz
- Fortalecimento do sistema imunológico
O chá de mastruz contém antioxidantes que ajudam a proteger as células contra os radicais livres, fortalecendo as defesas naturais do organismo e prevenindo infecções.
- Combate a vermes intestinais
Graças ao ascaridol, o mastruz é tradicionalmente conhecido como um vermífugo natural, auxiliando no combate a parasitas intestinais.
- Como usar: o chá ou suco deve ser ingerido com moderação, e sempre com orientação médica para crianças ou gestantes.
- Alívio de problemas respiratórios
O mastruz tem efeito expectorante, ajudando a eliminar o muco das vias respiratórias. É indicado popularmente para casos de bronquite, tosse e resfriados.
- Modo de uso: chá morno ou inalação com as folhas em água quente.
- Ação anti-inflamatória e cicatrizante
Seu uso externo, em forma de cataplasma, é conhecido por auxiliar na cicatrização de feridas leves e aliviar inflamações da pele.
- Melhora da digestão
O consumo moderado do chá de mastruz pode ajudar no alívio de gases, cólicas e indigestão, estimulando o bom funcionamento intestinal.
- Alívio de dores musculares
Aplicações tópicas de óleo ou infusão morna podem reduzir dores musculares e articulares graças ao seu efeito anti-inflamatório.
Como preparar o chá de mastruz
O chá de mastruz é a forma mais popular de consumo e deve ser feito corretamente para preservar seus compostos ativos.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas frescas de mastruz bem lavadas.
- 200 ml de água filtrada.
Modo de preparo
- Aqueça a água até iniciar fervura.
- Desligue o fogo e adicione as folhas de mastruz.
- Tampe e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe e beba morno, de preferência sem adoçar.
Dicas de consumo
- Quantidade ideal: 1 a 2 xícaras por dia, por no máximo 3 dias consecutivos.
- O uso prolongado ou em doses altas pode causar efeitos adversos, como irritação gástrica.
Outras formas de uso do mastruz
Além do chá, o mastruz também é utilizado em:
- Suco fresco: folhas batidas com leite ou água, popularmente indicado para verminoses.
- Cataplasma: folhas maceradas aplicadas sobre a pele para aliviar dores e inflamações.
- Óleo essencial: usado topicamente para massagens, sempre diluído em óleo vegetal.
Cuidados e contraindicações
Apesar de natural, o mastruz deve ser consumido com cautela:
- Gestantes e lactantes não devem consumir, pois a planta pode estimular contrações uterinas.
- Crianças pequenas só devem usar com orientação médica.
- O consumo excessivo pode causar náuseas, vômitos e irritação gástrica.
- Pessoas com doenças hepáticas ou renais devem evitar o uso sem orientação profissional.
Orientações importantes
- Sempre utilize folhas frescas e bem lavadas para garantir a qualidade do chá.
- Prefira colher o mastruz em locais livres de agrotóxicos.
- O chá deve ser consumido no mesmo dia do preparo, pois perde propriedades medicinais com o tempo.
- Em caso de sintomas persistentes ou agravamento, procure um médico para diagnóstico e tratamento adequados.
O mastruz é uma planta medicinal tradicional, reconhecida por seus benefícios para o sistema respiratório, digestivo e imunológico. O chá de mastruz, quando preparado e consumido de maneira correta, pode ajudar a combater vermes, aliviar sintomas de gripes e resfriados, além de contribuir para a digestão.
No entanto, é fundamental lembrar que o uso excessivo ou inadequado pode trazer riscos à saúde. Sempre que possível, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento natural, especialmente em caso de gestação, lactação ou doenças crônicas.
FAQ – Perguntas Frequentes
- O chá de mastruz elimina vermes?
Sim, o mastruz possui ação vermífuga graças ao composto ascaridol. No entanto, seu uso deve ser moderado e, de preferência, acompanhado de orientação médica, especialmente em crianças. - Posso tomar chá de mastruz todos os dias?
Não é recomendado o uso diário e prolongado. O ideal é consumir por no máximo 3 dias seguidos, pois o excesso pode causar irritação no estômago e efeitos tóxicos. - Mastruz é seguro para gestantes?
Não. O consumo é contraindicado na gestação, pois a planta pode provocar contrações uterinas e aumentar o risco de complicações. - O chá de mastruz ajuda em problemas respiratórios?
Sim. Suas propriedades expectorantes ajudam a aliviar tosses, resfriados e a eliminar o muco, facilitando a respiração. - Crianças podem tomar chá de mastruz?
Podem, mas somente com orientação médica, para garantir a dosagem correta e evitar efeitos adversos.
